Aktivt hälsoval - 100 gram ägg är ungefär 140 kalorier och 1,5 ägg, vilket känns som en mycket rimlig portionsstorlek. 1-2 ägg till frukosten. Men låt ändå titta på poängen om vi
Care of Gerd - Vacker smartmat! 🥚Vi människor har ätit ägg i flera tusen år. Det är ett mycket näringsrikt livsmedel som innehåller i princip alla näringsämnen man behöver förutom C-vitamin och
![Cracking Egg Nutrition: En ägg-exceptionell allierad för viktkontroll | Internationella äggkommissionen Cracking Egg Nutrition: En ägg-exceptionell allierad för viktkontroll | Internationella äggkommissionen](https://www.internationalegg.com/app/uploads/2021/12/1.png)