Rygg, nacke, laser - TRÄNINGSPROGRAM Hos mig har du möjlighet att få ett träningsprogram för att bygga upp själva navet i kroppen: bålen. Programmet är lättöverskådligt och individanpassat för att stabilisera kroppen,
Träningsplatsen - Idag är det fokus rygg och axlar. Prova! Som alltid finns alla program gratis för nedladdning på vår hemsida. Och du har väl inte missat att du kan göra alldeles
![Styrketräningsprogram med 2-split-upplägg - Anna Lissjanis - Trend o träning | Övningar, Hela kroppen, Träning Styrketräningsprogram med 2-split-upplägg - Anna Lissjanis - Trend o träning | Övningar, Hela kroppen, Träning](https://i.pinimg.com/736x/c8/6c/02/c86c02e021fb0765cba5b9520ba34f23.jpg)